工作中的你如何坚持一个习惯?

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jianchi

平心而论,其实我个人挺讨厌“坚持”这个词,因为一看到这个词就觉得累,觉得有人在委屈自己,觉得自己被操控了。

说一个人在坚持,好像是说这人在为一个本不属于自己的东西死撑,疲惫的眼睛勉强闪光,像在演戏。但个人职业习惯,标题还是这样写了,因为我们多数人的确在坚持在死撑,这样写才能刺痛正在坚持和死撑的人。

恰好我自己养成了一些小习惯,比如朋友圈都知道我晚上会习惯性的慢跑一个小时,我这点也没什么拿得出手的,总是一副苦口婆心的嘴脸也真让人讨厌。但是当真起来也没办法,真给大家写点心得总得有几个像样的例子吧。

网友问:

“怎么才能写好文案?”

也不是我装得故作深刻,一般就回一个字:

“写!”

那理是这个理,但又发现自己真的有义务跟大家仔细讲解一件事该怎么着手去做,如何一步步开始,要注意哪些地方,哪一站会有哪些风景……等等,梳理清楚,变成可直接拿来用的方法,给网友,给身边的伙伴,也给前来咨询的朋友,以下八点对于坚持一个习惯的方法,觉得有用的你就接受吧。

一、选择坚持

人的本能不愿毫无成就,哪怕选择当一个废物,多半也是为了过一种特殊意义的生活,也想成为一个成功的废物。

如果你想做点什么,比如想写好文案,想画好插画,练好口语,当个作家,比如你想卖好咖啡,做好销售,玩好股票,甚至创业等等,都好。做选择其实很容易,因为我们看到的每一种激发我们斗志的事物,大多数是已经成功的样子。

你看到了好看的画、经典的文案、流利的口语、诺贝尔奖台上和各大媒体报道的成名作家、星巴克和costa、最伟大的推销员、传说中的巴菲特、演讲中的马云……已经成功的东西容易让人带入,最好的健身广告就是俊男美女照片,让人自动带入,觉得自己也能那样光彩耀眼。

但事实真能如此吗?什么是事实?概率啊。能坚持健身并成功的是小概率,能辍学创业并成功的是小概率,达芬奇波提切利梵高是小概率,乔布斯是小概率……

做选择之前我们问问自己:“我为什么坚持?”如果你说坚持就能成功,那我出于好心要劝你这事儿先别做。因为成功是小概率,是无数偶然发生成了必然。

是的,你不一定能成功。其实事实上我想说:你很可能不会成功。如果以上意思你都理解了,如果你也接受你很可能不成功这一事实,你再问自己:要不要继续做这件事?

二、失败的意义

如果我们做事之前就接受失败,而不是红头巾写着“必胜”去热血去拼,那很多事就好办。这道理也简单,就是你对世界不要有期望,你所有的付出都是你自己的事,与世界和任何一个他人无关。当真正做事的时候,你就会小心翼翼,所谓“如临深渊,如履薄冰”,一切小心谨慎。如果最后还是失败了,也不会有怨恨,因为你对世界对他人没有期望。那么失败了就从头开始,继续“临深履薄,竭尽全力”。

一个项目在开展之前是要花很多精力与团队达成意识的,团队决定做一件事情之前,免不了觉得自己能迅速成功,能颠覆以往,能改变世界,事情还没开始做,就已经在描绘自己的商业帝国的模样。

这时候你就得就一条条梳理,沟通,搞清楚这件事其实很可能做不起来,这件事很可能坚持不过一年。如果团队接受这个态度,才能决定一起做这个项目,一起冷静分析自身资源、产品结构、目标群体画像、品牌核心价值、阶段性规划等等。

如果你已经接受了你只是想创业,而不是成为马云,那这件事就可以做成。

我说的做成,也就是你真的可以认真创业了,而不是一上来不关心成本、货源、定价、核心价值等等最重要的东西,却学马云绕语录周鸿祎骂人;

一上来不关心词语、句法、语气、修辞等等最重要的东西,却学海子卧轨顾城杀妻,或者以为李白真的是喝酒喝出来的……

这是本末倒置,是对世界有所求,是妄念太多,这容易被操控,容易活的投机,每天都慌张自己是不是错过了时代错过了机遇,听人喊一个新概念新词语就立马跟着学样,每天学的还不重样。小学课本里猴子掰玉米,欲望极大激发,最后一无所获。

如果决定开始之前你就已经接受失败,就能坦然平静地去做了。

三、开始行动

很多事不是态度决定行为,在现实生活中,更多的是行为决定态度。在你犹豫要不要创业的时候,那就赶紧随便拿张纸记下你的idea,一旦开始了,你就能进入新的情景,在新的情景中针对具体的问题,你就会有更多的行为反应,没动手之前你在犹豫要不要做,动手之后你就自然地纠结资金差多少、人才缺哪些、经验足不足,技术成不成熟这些问题,在行动的路上越走越远。

如果你要当作家,几乎任何一本写作教程的书都会告诉你:在犹豫要不要写的时候要赶紧写,随便写点什么,此刻的心情、过去的回忆、老板的愚蠢、被你怀疑的道德律、乱七八糟的性幻想等等,赶紧写。

如果在犹豫要不要为了一个合作机会见某个客户,那就拿起电话约。

总之赶紧做,因为心理学家们早已研究得出的共识:绝大多数时候,是我们的行为影响了我们的态度。

四、克制困难

我能大致想到的困难,是你觉得没必要坚持了,但由于心理压力心中纠结要不要坚持。

首先我劝你别坚持了,人生苦短,开心为上。但还有另外的办法,如果是具体的业务能力上的困难,就停下来分析哪方面能力不够,赶紧补。

如果是难以把握某种写作技法,赶紧找资料找教程找高手学。对于坚持,这是难度最小的障碍。但如果仅仅是因为自己的惰性,太懒,那么有一个靠谱的办法,四个字:提前表态。

比如你坚持写作,写了两天决定坚持,就告诉你身边的所有人,说你要每天写作了,比如你要减肥那就去跑步健身,跑了两天决定坚持,就把你决定坚持的事情发到你的朋友圈、微博等社交平台,让自己曝光在大家眼皮子底下,让自己下不来台。

这世上攻克惰性的最佳良药,就是面子。亲测有效。

五、避免忘记

总体来说,做一件事,说到坚持,都不是针对专业人员说的,因为如果你是专业的产品运营,你每天在做的甚至加班在做的都是运营的工作,也不用说坚不坚持了。

说坚持,也许更多是针对业余玩家。

福楼拜、海明威、哈金、莫言等等,每天固定时间写作,每天六小时或者八小时,就像坐班,必需在桌前坐下写,到点了下班,无论写得多么兴奋也要停笔,明天继续写。

苦读的比如林纾,他每天晚上坐在母亲做针线的清油灯前捧着书孜孜不倦地苦读,一定要读完一卷书才肯睡,30岁时,他读的书已达1万多卷了。

专业者是这样,从来不需要想起也没办法忘记自己的手艺,无所谓坚持不坚持。

那么对于业余的我们写作,就有可能忘记,工作一忙、家里事情一多就忘了,生活那么琐碎,很容易就忘了,要是将就一两次,就彻底忘了,这件事多半也不会再做。

那怎么避免忘记?

两个方法:

一是确定一个固定时间,雷打不动,比如你早上七点起床,闹钟调到6点半或更早,起床第一件事就开始做。

二是拿个显眼的东西提醒自己,比如作家多罗西亚·布兰德建议手表反着戴,你一看到手表反着戴就想到自己有事要干,那就赶紧干,花个五分钟,安静写一点文字,如此坚持不间断,保持对文字写作的敏感,等着才华积累升华爆棚。

六、技随身走

要做一件事就要好好做,要练一门手艺就要好好练,手艺要跟着自己走,这非常重要。你要写作,无论去哪儿都要有一颗敏锐的心,带上本子和笔,你要写歌,那就带上录音笔,你要练字,那就笔墨纸和字帖都带上,至少字帖、纸和一支软笔。哪怕是外出旅游,也要在宾馆里把这事儿做了,半个小时或者十五分钟,充实自己的人生。

七、买好工具

不用多说,比如,买支好的笔更能让你认真对待写作这件事,而且我认真建议大家,在这里,好的就是贵的,虽然一块钱一支的中性笔也可以写,但你买了一千块一支的笔,你不好好写下去都对不起自己花的钱。你要跑步锻炼身体,就花几千块钱办个健身会员卡,再买一套好的衣服鞋子,你不去吗?当然得去。

心疼是坚持投入的一大助力。亲测有效。

八、降低难度及其它

坚持一件事本身不难,难的是我们常常抱有太大的期望和太急的功利心,一旦短暂的投入不见回报,就觉得没意义。任何一件事的夭折无非如此:没得到回报。那么降低期望、降低难度,针对具体的事情,展开具体的方法做!志向一定要远大,每天的任务量一定要小,这样才能坚持,下日日不断之功。

另外,找个好师父带你也很重要。如果没有健身教练,估计更多人无法拥有好身材。如果没有好老师教,更多人无法有长进。写作我不在行,那就找在行的高手学习,运营我不在行,那就加更多的牛人吸收经验,专业的事情要请教专业人士。

最后,坚持一个习惯切勿三心二意,如果喜欢写文字,那就随性写点内容,保持好这份习惯。肉身凡胎精力有限,认真对待一件小事情,你会有意想不到的收获。

 

作者简介:王石头(个人博客:99xiuxiu.Com),微信 ( wstnote)。网站分析师,自媒体人,长期混迹于各类社交网站,并在多个媒体平台开设有个人专栏,累计页面浏览量破百万。

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评论( 2

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  1. 犹豫要不要干的时候,干!

    犹豫错过了好多。。

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  2. nice

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