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焦虑打工人,靠冥想能解脱?

焦虑打工人,靠冥想能解脱?

编辑导语:在欧美市场中,冥想已经被证实为一个行之有效的、对于对抗焦虑有所裨益的“运动”。相比心理医生的治疗,也显得更加平易和广泛适用。本文作者分享了焦虑打工人...
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