中医养生博主娃古不靠专业人设，而是以“返乡摆摊青年”的真实生活叙事破局：用故事替代方子、以实践者身份替代专家、主动暴露翻车与困境，将中医内容嵌入稀缺且共情的生活场景中，从而在同质化赛道中建立信任与辨识度。

不靠专业人设、不拼养生干货、不做养生记录，怎么成为可信的中医养生博主？

前段时间子木刷到一个很有意思的博主，他不像绝大多数中医养生博主那样讲干货、也不靠养生vlog，而是靠记录真实的生活片段，几十篇笔记圈粉五万，评论区很多人“求开店”。

他是怎么做的？

（他的许多风格和人格特质很难学得来，但一些核心特点可以参考）

01 从讲方子，到讲故事

刚开始，娃古的内容也像常见的养生博主一样，讲什么方子、用了会怎样，

后面，开始讲述自己“学中医返乡摆摊”的故事，数据开始起飞。

虽然他之前的内容，因为真诚、有特色，有一定的观看量，但仍然容易跟大量的“专业医师教专业内容”、“养生达人讲养生经验”去竞争，无法快速脱颖而出，

而“自学中医返乡摆摊”这个叙事，在自媒体平台非常稀缺，跟其他中医博主快速区别开来，又有反差、有故事：

反差在于，把中医养生从专业内容、精致养生，拉到接地气的乡村摆摊生活；

故事在于，年轻人返乡摆摊、自学中医怎么赚钱，都是在失业大潮、中医大热的潮流下，契合当下环境的热点故事。

这让他成为了“中医博主里的乡村生活博主”，形成独特的赛道、强烈的个人风格，是值得被关注的理由。

我们在做的时候，可以想一想，有没有什么故事可以结合？比如独居女青年的故事、爱妻者的生活故事、隐居山林的养生故事等等，找到你身上、符合当下社会需求、竞争又不是那么多的故事，跟中医养生相结合，或许就是你独特的赛道和风格。

02 不做专家，做实践者

许多人做中医养生赛道会碰到的最大的问题在于：有知识，但缺乏专业的身份背书，难获得信任、也难通过审核，实践能部分避开这个问题，但有时候讲到效果，也容易违规。

娃古在内容前期，以实践者的身份，讲自己学了什么方子、怎么做的、有什么真实的使用感受，这已经是一种有差异化的、真诚的、比较安全的讲述方式；

到后面，更是以实践者的身份，去摆摊、去微创业，实践的内容，从方子怎么做、有没有效果，到能不能赚钱、养活自己，更加安全、丰富、有看点。

我们在做的时候，也可以把做食疗方或养生，跟我们在上一步中“可以讲的故事”相结合。

03 不求完美，摊开困难

不知道大家有没有看过“南翔“、”绵羊料理“的美食视频，他们制作过程中的”翻车“是很大的看点，娃古也会在视频里讲自己的翻车经历，这会让他更真实、也更吸引人。

在自媒体讲述故事，不需要你从头到尾都是完美的，可以翻车、甚至可以摆烂，只要大方向上与人设一致就可以。