豆包工作上线录制操作生成技能，用户演示一遍即可让AI学会并自动执行。本文实测该功能在飞书周报、热点搜集等场景的表现，并解析锁屏工作、第三方模型接入等升级亮点，探讨AI办公助手的效率与边界。

每个打工人都有不少懒得干的活，更懒的是要把这些碎活一遍遍教给AI。最近豆包工作更新的录制操作生成技能，就是冲着这“懒”来的。用户演示一遍，把做法交给它，它录屏学会后存成技能，下次就能照着做。

按官方的说法，以后不用再费劲打磨提示词了。针对复杂场景、专业软件，或者那些不好表达、难以通过提示词描述清楚的操作，演示一遍确实是最方便的办法。豆包工作这次摸准了打工人的职场心声：不是不想用AI，是懒得从零教起。

豆包的入场不算早，手里的牌也比较特殊。今年7月，字节把飞书产品团队整体并入豆包，成立新的豆包产品团队；8月，豆包工作正式上线，飞书成了它天然的办公底座。

10月29日，它又向团队和企业客户开放了Kimi K3.1 Pro、GLM 5.3、DeepSeek V4.1 Flash等第三方模型接入，企业能直接使用已有的AI点数按量扣费，还能按照部门、成员或群组设置模型权限。对于企业来说，处理不同任务时也有了更多选择。

据官方介绍，这次升级提升了屏幕点击精度的速度，经用户授权后，豆包能查看屏幕、模拟键鼠操作电脑上的各类应用；录制技能的范围从浏览器扩展到整台电脑的桌面操作，等于把“半条流水线”补成了完整的电脑工作流。

我们从打工人最需要的功能出发，来实测一下这次的豆包工作新升级。

这次测评的任务用免费额度就能完成。豆包最近的福利主要有三个：

1. 电脑版新用户直接领30天免费会员，相当于白送一个月的体验套餐。
2. 所有用户每天签到都能领200额度，周一额度翻倍。累计签到30天可得8800额度。
3. 付费用户签到额度可以和订阅额度叠加，而且优先消耗免费额度。免费额度还能用来生成图片、视频。

入口也很好找：打开豆包电脑版，左下角点击头像，选择“免费用豆包”就能看到各种任务。

01 飞书是豆包工作的舒适区

豆包工作原生接入了飞书，团队沉淀的文档、组织架构、OKR都能在用户权限范围内成为任务上下文；生成的成果也能带回飞书，继续查看、编辑。这条链路不用用户来回搬运，是飞书用户最容易上手的一种用法。

在飞书里对豆包说：帮我总结上周工作内容。它直接生成一份周报看板：按周一到周五分栏，每条工作都带状态标签，已完成、推进中、新启动一目了然；末尾还自动加了复盘要点和下周计划。

豆包对上周工作的归纳基本准确。作为热身任务，豆包一次成型的合格表现，可见这类输入简单、素材都在飞书里的任务，是它的舒适区。

02 把活教给“豆包学生”，一遍能学会吗？

在输入框中点击“更多技能”，找到录制操作生成技能，按提示开始录制后就能正常开展工作，用户可以边操作边口述，就像老师一样，一边讲解，一边演示，把步骤教给这位“豆包学生”。

录制也有时间限制，单次最长30分钟。如果一套工作流程比较复杂，就要考虑拆分步骤，拆成几段分别录制，每段单独生成一个Skill，或者把最核心的操作流程控制在30分钟以内。

对于我们所处的行业，每天要接触大量热点并汇总有效信息，这件事看起来简单，实际包含不少操作：进入不同网站、搜索关键词、阅读报道、看视频、摘取重点，再汇总整理有效信息到文档里。

我们给豆包演示的是搜集GPT-6.2 Astra这一热点的过程，分别查了新闻门户网站、小红书、知乎、X平台、Reddit网站、微信公众号等途径。录制成功后，在对话中直接调用刚创建的技能，只告诉它这次要搜集AI攻克数学难题的相关热点，并生成飞书文档，不需要再重复交代操作步骤。

第二次调用，把热点主题换成具身智能类，做法不变，同样只交代新材料。生成的文档不只是搜集新闻，还做到了提炼行业趋势，把新闻转化成行业判断；文档同时使用了时间线、事件汇总表和企业专题分析，使阅读效率提升，节省了不少工作时间。

但不管是GPT-6.2 Astra还是具身智能，两份文档中的新闻事实究竟是不是正确，能不能直接用于研究判断，仍然需要进一步核查。

此前，有媒体曾用4510条门店数据对豆包工作、WorkBuddy、千问和Kimi进行横向测试。

豆包工作能区分月度记录和门店数量，但没有主动完成同月去重，把353条记录当成353家店（实际去重后351家），城市分类还出现了“四线多算一家、二线归入三线”的偏差；同项测试里只有WorkBuddy完成了去重。而它的HTML单页报告、7组可交互ECharts图表又是四家里最丰富的。

03 24小时待命的办公精神

这次更新，Mac电脑锁屏后，豆包还能干活。需要在设置中开启“豆包在锁屏时工作”选项。

这个技能解决的是人已经离开电脑，却突然要处理电脑工作任务的问题。使用时，需要让Mac保持开机、联网，豆包客户端持续运行，设备保持唤醒。

Windows系统想要体验这个功能，或许还需要等待一段时间。

不过，在不锁屏的情况下，我们发现仍然可以使用录制技能，用手机操作电脑，让豆包把电脑上的文件发送给飞书上指定的人。

这次还有一个小插曲，要发送的视频有124MB，超过飞书单文件100MB的发送限制。豆包主动提出解决方案，换了一种方式完成交付。

另外，电脑操作权限也是一个绕不开的问题。录制过程中AI免不了会接触到屏幕上的账号信息、客户资料和内部文件，涉及敏感信息的操作最好提前做好脱敏处理。

微博上有用户反馈，豆包做任务中途弹出“需要关闭某东西”的审批，没细看就点了同意，结果豆包把自己关了，还顺手关掉了飞书。AI太听话，有时候也不是好事。

总的来说，这次的更新更适合每天需要处理大量重复性办公任务的人。在多个网站和软件之间来回切换，处理文件和信息的职场人。尤其是重度使用飞书办公的团队，任务交付能直接在现有工作环境中完成。

如果想体验AI能不能接手日常工作，可以先用免费额度尝试几次，实际体检效果后，再决定要不要付费。