到公司就低能量的状态,到底怎么了

很多人把当下的状态归因为“最近太忙”“最近太累”。 但有一种疲惫,不来自加班时长,也不来自任务多少。

它更像是一种缓慢发生的消耗: 人依旧在岗位上,事情也一件件完成,但整个人的参与感在下降。 早上起床没有明显抗拒,但也没有期待; 工作推进没有明显阻碍,但也没有成就感。

从概念上讲,这是一种典型的“职业倦怠”。

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