在职场中，背锅往往源于职责模糊与沟通扭曲。本文通过李静的亲身经历，揭示了四次会议上三口锅的形成过程，拆解了责任转嫁的经典套路。从风险隔离到温柔反击，作者给出了四条实用自救指南，教你如何在保持情绪稳定的同时，用专业方式守护职场边界。