产品经理的日常不止于需求文档与原型图，更是一场与疲惫的拉锯战。当项目需要长期驻厂，沟通成本与身心消耗成倍增长，如何在复杂需求、历史遗留问题与团队磨合中保持清醒？本文作者以亲身经历，道出高密度沟通背后的真实困境与自我调节之道。