平均每天Vibe Coding 16小时后,这是我觉得Fable 5和GPT-5.6时代最好用的AI开发流程。
最近两周,因为 Claude Fable 5 回归、GPT-5.6 上线,再加上 Tibo 义父疯狂的重置。

以及 AIHOT 月活用户,最近也正式突破了 50 万。
所以导致,我现在每天 Vibe Coding 的时间,几乎惊人地达到了 16 个小时。

我现在每天 Vibe Coding 到早上 6、7 点,然后睡一觉到中午 12 点起床收菜,再去公司,路上用 UU 远程 + Codex 继续 Coding。
我几乎不会让 AI 闲着,它们闲着的每一秒,我用不完的每一个 token,都感觉是对 Tibo 义父的不尊重。
每天真的就是不眠不休,感觉自己染上了 Coding 的瘾。主要还是创造和学习知识的快感,实在是太爽了。
昨天回复一个人的评论我还是这么回复的:

那种爽感我一直不知道怎么描述。
直到前天打车去机场,感觉时间要赶不上的时候,我跟司机说“求求你快点”,然后司机一脚油门——那一瞬间我知道该怎么形容这种爽感了。
这是一种属于时代的推背感。
它在不断推着你向前、向前、再向前。
而因为 Claude Fable 5 和 GPT-5.6 Sol 在智力和执行上的飞跃,我跟 Agent 协同开发的流程,相比于 Opus 4.8 时代也有了比较大的转变。
前期我把巨量的 Token 都消耗在了一个地方:优化我的整体测试流程上。
在 Vibe Coding 中,开发流程已经被大幅加速,写代码不再是瓶颈,瓶颈转移到了测试、验证,以及你对方案的评审上。
测试覆盖率目前做到了还算比较舒服的区间。

因为现在高频提交、Agent 自动开 PR、反复跑测试的开发方式,为了节省测试和部署时间,我甚至单独去腾讯云搞了一台便宜的服务器做 CI,不再用 GitHub 的托管 Runner,并做了大量任务路由,在保证测试全面性和准确性的前提下,尽量压缩时间。
顺便提一句:Vibe Coding 到后期,当项目足够大时,Codex 所谓的 1.5 倍快速模式其实并不快,开着没啥意义。
因为大量时间都消耗在确定性测试流程上:Agent 提测 → 测试约 5 分钟 → 被打回 → 修复 → 再次提测 → 又是 5 分钟。整体缩短的时间相当有限。
整体测试流程优化得差不多之后,你会发现:你的想法终于可以肆意挥洒了。因为你大概率无需担心实现不了或出现 Bug,只要你能提出来,那大概率能稳定且完美地实现。
那么最大的难点就来了:前期如何设计方案,如何自动化交给 Agent 开发,同时省心省力,上线效果还有保障。
这两周跟这两大模型协同下来,我觉得最好的流程是:Claude Fable 5 做研究出方案初版,GPT-5.6 Sol 来纠错和优化,然后在 Codex 中开启目标模式全自动化执行。之后,你就可以放手去睡觉,等着起床收菜。
大道至简,重剑无锋。你根本不需要什么奇奇怪怪的技巧,直接说话就行。
举个新鲜例子,还是我的 AIHOT。
在史诗级强化防御、优化 Agent 接入机制、上线 UI 2.0、解决用户收不到 Skill 更新通知的问题、大幅重构详情页、更新精选算法、优化聚簇算法之后,我又想把之前一直想做的一个新功能大幅重构和加强。
就是“全网 AI 热点”——也就是现在“当前热点”那个位置。

判断什么东西很热,本质上就看两个指标:
有多少人正在讨论它,以及它的数据趋势如何。
两者结合,基本就能看出一个事件的热点程度。如果讨论人数越来越多,总数据越来越大,那基本就是一个正在大幅增长的热点。
如果人数多但数据增长一般,形成剪刀差,那可能是营销投放;如果人数不多但数据大涨,那可能是算法随机漫步,不足以破圈。
于是我想用这个机制,抓取上万个信源,监控 AI 行业真正正在爆发的热点。
现在的“当前热点”做得非常粗糙:只看 200 多个信源的实时讨论量,在 24 小时生命周期内排个序。但要升级成“全网 AI 热点”,就必须监控上万个账号,并且这些账号只贡献热度,不参与精选——在我的体系里,这叫“热点信源”。
大概就这个目标。第一步,我把需求发给了 Claude Fable 5,让它出方案。我是直接用豆包语音输入法瞎 BB 的,语序很乱,但意思清楚就够了。

在当下,Claude Fable 5 在方案初版设计上的先进程度和优雅程度,就是当世独一档,越是大型方案越能体现它的智力水平。
大约 20 分钟后,方案出来了。

但这个方案不能直接用。Claude 家族一贯的问题是:容易丢东西,不够细致。所以接下来是第二步:把需求和 Claude 的方案一起复制给 Codex,模型选 GPT-5.6 Sol(极高),然后说:“这是隔壁同事做的,你详细审查一下。”

GPT-5.6 Sol 经常能挑出 Claude Fable 5 方案里的严重问题。这次它花了 6 分钟,发现了一个关键的隔离问题,甚至会影响到其他流程管线。最后它还问了我一个问题。

回答完后,它给出了最终方案。
第三步就更简单了。在 Codex 里点击左下角加号,选择“目标模式”。

选中后,输入框下方会出现“目标”字样,说明已进入目标模式。目标模式的含义很简单:Codex 会一直跑,不达标不罢休。
我自己最长的记录是前天,跑了 17 个小时,从早上 6 点挂到第二天凌晨,直接把一天额度清空。当时我还发了条 X 纪念一下。

这次我设定的目标简单到不可思议,只有一句话:
“根据上面所述方案进行开发,保证没有任何错误,然后合并部署上线。”

我敢这么做,是因为我对自己的测试流程有信心。而且这个方案较大、细节多、耦合点多,目标模式几乎是效果最好的选择。
当然,如果只是小任务,就别用目标模式了,直接让 GPT-5.6 Sol 按流程执行即可。
Codex 的目标模式,确实比 Claude Code 更稳定。GPT 系列幻觉率低、Prompt 遵从度高,超长程任务不容易变形;Claude 推着推着有时会陷入死循环,甚至不知道在干什么。
除非你是土豪,否则应该也不会拿 Fable 5 开目标模式吧……
目标定完发给 Codex 后,你就可以去睡觉了,剩下的交给它。
截止写文章时,任务已经跑了 2.5 小时,不知道还要多久。但大概率没问题,因为要合并部署上线,还有一整套流程要走。

我现在的完整流程大致是这样:
- 我发任务
- Agent 理解并核实问题
- 新建独立分支和工作区
- 开发修改
- 自动测试,必要时回测或检查页面
- 推送分支并创建 PR
- CI 自动验收
- 合并到主分支
- 部署上线
- 检查真实线上效果
- 使用“洁癖.skill”同步代码、文档和 Agent 记忆,并复盘经验
- 向我汇报最终结果
- 等我确认无误
- 清理开发分支、工作区和临时数据库
- 任务结束
所以一个任务发出去后,它会自己走完所有流程,部署上线,最后等我确认效果,再决定是否清理分支。
我现在基本常年保持好几个任务并行。

我感觉 6~7 个任务并行,几乎就是我注意力的极限。曾经试过更多,但那时我的大脑已经确认不过来了。
我自己,就是 Agent 最大的瓶颈。
所以在模型能力如此进步的今天,绝大多数所谓“开发 Skill”(比如 superpowers)已经没多大用了。相信我,远不如我现在这套流程来得扎实。
核心其实是个哑铃形状:
左边:用最牛的模型出方案、优化方案,然后执行。
右边:最重要的测试与研究流程,加上“洁癖.skill”保证文档、规则、记忆、代码四端统一。
当你完成这套流程的搭建之后,相信我,你一定会体验到 Vibe Coding 的爽感。
那是一种,广阔无垠的创造力。
那是一种,自由探索未知的奇妙。
那是一种,来自 AI 时代的疯狂推背感。
去创造吧。
> 作者:卡兹克
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