减压视频会是长视频的救星吗?

23 评论 2644 浏览 2 收藏 12 分钟

编辑导语:如今,大家都有着来自四面八方的压力,但面对这些压力,总要有一个发泄口,于是看减压视频成为了现代人一个新型解压方式。本文对这些新型解压方式进行了分析,一起来看看。

销售员的压力有多大?

电影《世界奇妙物语》中有这么一个片段:一销售员的业绩压力过大而自杀,生前他特别羡慕站着就有客户的贩卖机的他,死后如愿变成了一台贩卖机

如果当时的他活在现实世界,并接触到现代人的新型解压方式后,他兴许不会自杀,甚至能得到压力的完全释放。

一、奇葩的释压方式

第一次刷到减压视频是在2018年,在这个长达20多分钟的视频中,我见到了车胎轧水果、手握压榨、果冻气球、千斤顶压东西,还有破烂搅拌机,修驴蹄、掏耳朵、挤黑头…我着了魔似的盯着这些“反社会”行为,手不自觉的点向关注。

譬如B站搜索“修驴蹄子”,出来的视频最高播放量达到287万

搜索“减压视频”,助眠视频排行第一达到1666万的播放量,甚至不需用眼,只需带上两只耳机便能享受“洗头、按摩、掏耳”的快感。

就连在短视频冲击下萧条的长视频选手爱奇艺的播放列表中,减压视频的数量达到了近40万个。

从抖音数据播放量来看,切太空沙及刮肥皂的播放量普遍高于其他品类,切沙专业户“沙语”的一则切沙视频达到了169万的播放量,粉丝数几近破百万

到这里的案例似乎还算正常,但疏通下水管道、拔毛、甚至清理“40年没挤过黑头的大叔脸”…除了有点反胃,但越看越爽是多数人的心理历程。

夜里12点是这些视频点击率最高的时段,因此也有不少直播间抢占这个时间段进行猛烈输出,甚至昼夜更替,只做“暗夜生意”

近两年来注册名中含有“减压”、“压力释放”等标签的视频创作者打下了短视频的一方小天地,于是他们将触手伸去了长视频区域

本以为1小时的时长已是极限产出,没想到15个小时49分钟的“荒野冥想”赢得了时长冠军。

要问这些视频何来这么多的播放量,除了“看着爽”,高中的心理课程就有说过:解压最好的方式就是转移注意力,当你完全沉浸在另一件你感兴趣的事情上时,你便会忘记自己的压力,达到释压的效果。

有精神分析师分析称:我们的生活是一个不断蓄集和卸载的过程,而此类视频便是一个规则的毁灭与秩序的坍塌,造成的视觉效果可以让人瞬间卸载压力。

不知道大家注意到没有,视频中出现的水晶泥、太空沙、指尖陀螺全部乐于指尖感受,这类行为在西方心理学研究中被称为stim behavior(自我刺激行为),是儿童发展领域的研究,因为小孩子对情绪的控制能力尚未成熟,在负面情绪(尤其是焦虑)产生时,手边有一些小玩具就能帮助缓解这种情绪。

像是近年来突然兴起的“星空馆二代”减压发泄馆,除了可以漫天抛撒大把“钞票”,还可以大肆摔碗,在尖叫屋中放肆尖叫,甚至可以在砸瓶屋中肆意挥洒球棒打碎酒瓶。

不知何时,压力成了人人都有,且人人都需要被释放的东西

蔚优就曾通过一次压力营销将隐形压力人口解压站送进了地铁站,只需1元即可领取一份“慰问礼”:一瓶简单的纯牛奶。

而刘畊宏健身直播的爆红除了“云健身”的成功建设,还有疫情之下大家封控在家,无聊及沉闷的生活节奏被健身的趣味性冲散,一扫情绪阴霾,转移了大家关注困境的注意力,更是释放了极大的心理压力。

可现如今的人们,压力远不止这些。

二、给自己打个“预防针”!

无数电影中都出现过这样一个场面:男主人下了班后开车回家,到家后却在停车场里坐了很久,不愿上楼。

这是很多现实家庭的真实写照,都说男人最大的压力来自于社会及家庭对他的认可,但这些同样女人也有。

根据世界银行2017年的劳动力市场数据,中国女性劳动力参与率达61.5%,高于美国(55.74%)、日本(50.5%)和法国(50.56%)等高收入国家,且“办公室生活”正在极大的影响着她们的健康

而在职业压力排行榜中,中国公务员的压力为最低矿工和播音员的压力指数最高。尽管这份排行榜遭到很多人的质疑,但生活压力越来越大是他们有目共睹的。

譬如很多人都羡慕的职业:教师、医生护士、编辑记者,在2019年一次权威的报告中被称为“三大最不和谐职业”

被称为“人类灵魂的工程师”的教师行业正被逐渐认可为“服务业”;医生12小时在岗,医患关系的紧张、学术的钻研都成了他们的压力来源;曾是“无冕之王”的记者行业更是考验脑力与体力,无处不在的竞争促使自己的神经需要时刻紧绷

大到生存,小到日常生活。本就无处释放的压力被“标题党”们夸大其词的字眼一折腾,更是雪上加霜,无处躲藏。

我曾看到一个公众号每天的推送都是这样的:你知道得了感冒会死吗?你知道你敷的面膜会让你毁容吗?你知道喝白开水会致癌吗?你知道……

看到这些标题我只想去翻翻修驴蹄子的视频,发泄一下自己连生活方式都不被认可的情绪。

据《柳叶刀》2019年公布的数据显示,中国18岁以上人群中,大概有16.6%的人至少会遭遇一种精神疾病。

也就是说,在焦虑无处不在的大环境下,几乎每8个人中就有一个精神疾病患者,其中最常见的精神疾病便与焦虑、情绪有关。

这个数据虽然是《柳叶刀》公布的,但是是康宁医院放出来的,曾经的“精神病院第一股”现已成为中国规模最大的精神病专科医院。

根据康宁医院发布的业绩报告显示,2016年-2020年,营业收入持续攀升,分别为4.15亿元、6.66亿元、7.46亿元、8.6亿元、10.26亿元,这代表着我国精神健康的需求正在不断增长。

在人的一生中,压力其实是生活的正常组成部分,但若它持续时间过长,强度过大,便会对你的日常生活带来不可磨灭的影响,这也是为什么在长跑后人会呕吐,在考试前后很多人容易拉稀,食欲不好等等。

以解压馆为例,砸碗、砸酒瓶、尖叫…这是否是一种正向的情绪引导?解压馆贩卖“情绪”赚到钱了吗?

其实这是一个失败的案例,在众多光鲜亮丽的营销里,解压馆呼唤年轻人“减压不如凑个热闹”,尽管场景多样可玩性很高,但多数解压馆的成本被压缩至只能聘请兼职人员,而缺少了专业人员的带动,很多场景并没有发挥出它真正的气氛价值。

减压视频似乎完美避开了“高成本、氛围、是否正向”的雷区,流量为王的时代,对变现操之过急反而会适得其反,大赚旅客的钱不如小赚平台流量的钱,经济共享远比单打独斗更能实现共赢。

在中国,每年有28.7万人死于自杀,是总人口的第5位死因,而这些人当中,只有9%的人在精神科就诊过,他们选择自己默默承受生活带给他们的一切重担。

有需求就有市场,虽不知道减压视频对于这类人群是否能起到一丝一毫的作用,但至少对于当下的我们来说,当它是个预防针也不错。

参考:

  • “减压发泄馆”走红!“压力山大”到底应该怎么缓解?——中国江苏网
  • 地铁站出现火爆“隐形压力人口”贩卖机,瞬间成为打卡圣地——数英
  • 你被绑架了,广告文案中的“贩卖恐惧”——广告匠
  • 不“煲鸡汤”不贩卖焦虑,职场女性健康如何维护?——川观新闻

 

来源公众号:互联网那些事(ID:hlw0823),深挖品牌故事,探寻商业逻辑

本文由人人都是产品经理合作媒体 @互联网那些事 授权发布,未经许可,禁止转载。

题图来自 Unsplash,基于 CC0 协议

给作者打赏,鼓励TA抓紧创作!
更多精彩内容,请关注人人都是产品经理微信公众号或下载App
评论
评论请登录
  1. 解压视频一直都很受网友欢迎,点赞量都很高,平时刷到了也会停下来看

    来自广东 回复
  2. 身边就有个朋友喜欢看吃冰长视频,说很解压,但解压视频难成救星

    回复
  3. 这类减压视频我偶尔会看看,但是作为长视频一直看的话很少

    回复
  4. 减压视频,我还是更喜欢短一点的吧,我不认为长视频的减压视频会很好。

    来自浙江 回复
  5. 现在这个快节奏时代,大多数人心理急需缓解,这种减压视频就很有帮助。

    回复
  6. 减压视频确实适合长视频,短视频看不够啊哈哈

    回复
  7. 长视频看下去的耐心确实比看减压视频要少很多

    回复
  8. 不是吧。主要太长没耐心看除非特备感兴趣,现在专注力很重要

    来自上海 回复
  9. 社会太卷了,压力就成了人人都有,且人人都需要被释放的东西。

    来自陕西 回复
  10. 减压视频还是有一定市场需求的,不过它是不是长视频的救星还有待商榷。

    来自四川 回复
  11. 减压视频看着确实挺爽的,不过它的内容其实很枯燥,而且可以随看随停,那是长视频还是短视频就不重要了。

    来自四川 回复
  12. 确实,长视频的一个突破口在减压上,毕竟大家都喜欢看长一点的减压视频

    来自江苏 回复
  13. 即使减压视频可能成为长视频的一种救星,但个人感觉还是不太行,毕竟当一种视频多了,大家都会疲惫。

    来自四川 回复
  14. 我本人了哈哈哈哈,我每次看这种减压视频都喜欢它再长点长点,不然不够看阿阿阿阿阿阿

    来自江苏 回复
  15. 救命,这篇文章好像在说我哈哈哈,我就是很喜欢看解压视频,还有催眠视频,看着看着就睡着了!

    来自江苏 回复
  16. 这种长视频有三个特点很明显:一是随时可以看随时可以停、二是很多内容没必要看第二遍、三是我可以只听不看。看起来很像什么?

    来自广东 回复
  17. 短暂的快乐,来的快,去的也快,看多了大脑的好奇心容易被萎缩,民众也有觉醒的时刻。

    来自广东 回复
  18. 这类型的视频我一律当成asmr来看,催眠用的哈哈哈

    来自福建 回复
  19. 怎么说呢,我自己有体会,一段长视频很难有耐心看完,但是像减压类的不知不觉就看完了

    来自山西 回复
  20. stim behavior(自我刺激行为)学到了一个新词,其实一些习惯性动作也是减压的一种方式吧。对于个人而言,通过培养兴趣来减压可能相对来说回更好一点

    来自广东 回复
  21. 减压视频看起来的视觉和听觉体验很棒,也确实能做到解压的效果我还是挺看好的

    来自山西 回复
  22. 减压视频到底是用于解决焦虑的产物还是制造焦虑的源头?这种减压视频其实很大一部分程度上只是为了消耗时间而消耗时间

    来自广东 回复
  23. 有需求就有市场,虽不知道减压视频对于这类人群是否能起到一丝一毫的作用,但至少对于当下的我们来说,当它是个预防针也不错。

    来自吉林 回复