经常发小红书笔记的同学都知道，有一些内容容易被限流，数据看起来会不正常。那如何知道自己的内容被限流了，又如何解决呢？这篇文章，作者提供的三个方法，值得借鉴。

“老王！我的小红书笔记被限流了，怎么办？”

很多新人博主问我这个问题，作为从业8年+的老运营，不厌其烦地赘述步骤让我好心累，为了降本增效，索性写了这篇文章，教你科学系统地检测，笔记是否被限流，以及如何规避风险的问题。看完有用，希望你动动手指，帮忙点点赞。

小红书限流，通常指笔记发布后24小时，小眼睛（阅读量）不过百的情况。你先试试这三招自检自查。

一、尝试给笔记投放薯条

如果提示不适合投放（如上图）那肯定是被软限流无疑了。解决方案：用零克查词等第三方工具，检测标题正文是否有违禁词、敏感词，可以用谐音或者字符规避。涉及诱导关注、站外导流等行为的，没被系统警告，算你小子走运。

二、用小红书创作中心自查

如上图所示，点开“我-左上角三条杠-创作中心-前往帮助中心-账号申诉”，如果显示账号状态正常，至少明面上你没有被限流。

三、关键词搜索法进行检索

A手机发布笔记后半小时，怀疑限流的话，用B手机打开小红书，搜索笔记关键词，点击最新查看是否能搜索到。没被搜到就说明笔记没有被系统收录，只会推荐给关注用户看。

温馨提示：B手机搜索时，建议用手机自带流量，不要和A手机连同一个WiFi

说了限流的自查方法，再说说解决方案。

方案一划重点：多互动！评论！点赞！抖段子！

很多运营新人，总是发完笔记后就关掉小红书，日均停留时长不超过10分钟，难怪被小红书视为异常账号or僵尸号。

要知道互联网已进入用户存量时代，碎片化的时间，年轻人不是在玩抖音、聊微信就是在刷小红书。

所以各家APP使劲浑身解数，都希望用户停留时长能拉高。所以无论是优质的内容输出，还是评论区的插科打诨，都是在告诉小红书的系统算法，我是有价值的真人博主，快给我泼天的富（liu)贵(liang）吧！

要知道90%的爆款笔记，都是指望首页推荐的流量来的，当然前提是内容质量高。日均停留时长和互动高的账号，系统有一定的流量扶持。

方案二：标题&正文多放高频关键词

笔记发布前，根据用户搜索习惯，排列所在赛道的高频关键词，通常按照人群、场景等维度灵活组合。或者是在搜索栏输入一级关键词，根据下拉词整理你所需要的关键词组合，下图以新媒体运营为例。

做小红书运营的，应该都知道自然流量分为算法推荐流量和长尾搜索流量，所以放高频关键词的目的，就是为了让笔记能被搜索到，当然这也和账号权重有关系，后面有空我再分享吧。