职场人掌握「沟通铁三角」：

STAR 法则： ➡️ 怎么把经历讲得 “含金量拉满”？ ✅ 用「情境（S）+ 任务（T）+ 行动（A）+ 结果（R）」，把零散工作提炼成结构化成果（面试 / 述职时，让 “做过的事” 变成 “能打的能力”）。

GROW 模型： ➡️ 怎么让目标落地不 “画饼”？ ✅ 从「目标（Goal）→现状（Reality）→方案（Options）→行动（Way Forward）」，拆解成长路径（规划晋升、解决难题都能 “步步踩实”）。

金字塔原理： ➡️ 怎么让别人秒懂你的想法？ ✅ 用「结论→分论点→论据」，构建向下支撑的逻辑树（汇报、提案时，把 “一堆想法” 拧成 “一条说服链”）。

这三个模型形成 “表达 – 规划 – 说服” 闭环： STAR 帮你 “讲清楚过去的价值” ，GROW 帮你 “规划未来的行动” ，金字塔原理帮你 “把想法放进别人脑子里” —— 从 “复盘成果” 到 “推动决策”，覆盖职场沟通场景！