最近爱上了种花，在 Focus Bloom 里攒下 99 朵花。工作、瑜伽、冥想时开始计时，只要不频繁切屏，倒计时结束就能收获一朵花和金币，花可以种进花园、更换背景花盆，足迹里记着每朵花开的日期。文章把这条路径拆开，对照 Hook 习惯模型讲了一遍。