乔布斯和马斯克穿越周期的底层力量不是天赋，而是“心力资本”。本文拆解两位大神的心法：用正念管理认知能量进入心流状态，用呼吸锚定、问题拆解、愿力强化熬过至暗时刻。这些硬核禅修技巧，你也能用。