上半年大家比谁烧的 token 多，Meta 内部甚至按用量排名授予「词元天尊」；如今各家都掏出又快又便宜的 Flash 级口粮模型，该算的是每一份智力投在哪更值：Pro 告诉我们什么能交给 AI，Flash 告诉我们什么值得交给 AI。