硅谷热词“High Agency”正在重新定义成功逻辑——它揭示了一种能在AI时代破局的关键人格特质：不满足于“不行”的结论，执着于“怎么才能行”的解决方案。本文深度拆解高能动性的四大底层架构与五大核心信念系统，揭示2026年人类分叉元年的底层逻辑：当AI将执行成本归零时，你的第一反应将决定站在时代分叉的哪一端。

最近硅谷爆发了一个关键词是“High Agency”，我去了解了一下到底是什么？

不是新技术，不是新模型，而是一种人的特质——那种遇到障碍不说”不行”、而是开始想”怎么才能行”的人。

这个词突然火起来，我觉得不是巧合。

因为2026年正在发生一件事，很多人还没意识到：这不仅仅是AI的元年，而是人类分叉的元年。

分叉不是”会用AI”和”不会用AI”的区别——那个维度太浅了。真正的分叉，是两种完全不同的人格在同一个时代里被放大，然后走向截然不同的结局。

也是最近我们能看到大多数的AI人才都年轻化甚至都是小孩，比如：“比利时神童火了15岁神童拿下量子物理博士,拒绝中美大厂Offer”“27岁姚顺雨出任腾讯首席AI科学家”等等。

这个时代我们的焦虑不仅仅来源于技术的革新飞速变换，也有人才和市场需求的变动。

在21世纪，如果我们要寻找一个能够决定个人成败、阶层跃迁以及生活质量的最核心变量，那绝不是智商、学历或运气，而是一个被称为“高能动性”（High Agency）的概念。

对我来说，之前是做设计相关的这两年转行到AI领域收入也算有了翻倍的结果，过程中我最大感触就是时代带来很大机遇和红利，同时工具的提升也能拓宽我们的边界，面对任何问题都可解决。

什么是高能动性（High Agency）？

1. 高能动性定义

它更像是一种“当你看到它时，你就会明白”的特质。为了理解它，我们可以尝试回答一个极端的“能动性测试”：

如果你在一个第三世界的监狱里醒来，你只能给认识的一个人打电话求助，你会打给谁？

你脑海中浮现的那个人，通常不是你认识的人中深蹲最重的、开最豪车的，甚至不是读过最多书的。你选择他，是因为他身上有一种被称为“能动性”的火花——一种无论遇到什么看似不可能的困难，都能在没有指南书的情况下，想尽办法解决问题的能力。

从本质上讲，高能动性代表了你在生活图谱上的位置：

你是“发生”在生活之上（Happening to life），还是生活“发生”在你身上（Life happening to you）？

低能动性的人视未来为静态的命运，被动地接受环境的摆布；而高能动性的人视未来为可以被人类行为塑造的实体。

2. 高能动性的底层架构

George Mack 把它拆成三个轮子：清晰思考、行动偏向、不服从性。缺一个，整辆车就跑不起来。只会想不会动是空想，只会动不会想是蛮干，想得清楚动得快但一遇权威就认怂，那叫被驯化。

很多人天生就有这种主动性，这种”我要搞定它”的冲动。真正卡住他们的，不是意志力，不是智商，而是执行成本。

高能动性并非单一的技能，而是几种稀有特质的组合。将其比作一张桌子的四条腿，缺一不可：

1. 清晰思考（Clear Thinking）：能够剥离情绪的迷雾，看清事物的本质。如果思考不清晰，只会带着错误的计划盲目冲锋。
2. 行动偏好（Bias to Action）：能迅速将想法从理论推向现实世界，而不是永远停留在准备阶段。
3. 反共识特质/不同意性（Disagreeability）：当权威说“不”或者大众都在嘲笑时，有勇气坚持自己的判断。如果缺乏这一点，你会在社会压力面前迅速屈服。
4. 资源利用力（Resourcefulness）：这是创意与坚持的结合体，是在资源匮乏时创造条件的能力。

3. 高能动性者的五大核心信念系统

高能动性的人并非生来如此，而是他们在脑中安装了一套独特的“心理软件”：

1）没有不可解决的问题，除非违背物理：

这是高能动性的第一准则。当被告知某事不可能时，他们的第一反应是：“这违背热力学定律吗？违背牛顿运动定律吗？” 如果不违背，那么它就是一个知识获取和资源整合的问题，而非“不可能”。1961年克劳德·香农（Claude Shannon）黑掉轮盘赌的故事就是典型案例：他认为轮盘赌受物理规律支配而非运气，于是建造了第一台可穿戴计算机，将胜率提升了44%。

2）成年人并不存在（Kill Your Gurus）：

低能动性的人往往潜意识里认为世界上存在一个比自己更高级、更完美的“成年人阶层”，这些人拥有所有的答案并掌控着局面。这种心态源于童年时期对父母或权威的依赖，将现实感知冻结在了“等待被救赎”的状态中。

高能动性的人则明白，所谓的“权威”其实并不存在，大家都在摸着石头过河。

深入研究，你会发现不要把任何人（包括所谓的英雄或“导师”）放上神坛。史蒂夫·乔布斯曾拒绝正规医疗，试图靠喝胡萝卜汁和针灸治疗癌症，牛顿花30年写了一百万字的炼金术笔记，莫扎特生活在巨额债务中，经常写信向朋友乞讨钱财。意识到所有人也不过是普通人，能释放你被束缚的潜能：没有人会来救你，你就是自己的救世主。

3）没有“唯一的道路”：

不存在一种万能的、必须遵守的“标准路径”或“正确方法”来实现成功。

高能动性的人关注的是最终结果，而不是达到结果的具体手段或投入过程。 他们意识到，现实世界是高度非线性的，人类的心理往往无法准确识别哪些投入会产生哪些结果。 因此，他们不会纠结于“我必须按照某种特定的方式去做”，而是寻找最适合自己的方式。

网球三巨头（纳达尔、德约科维奇、费德勒）：这三位网球史上最伟大的球员在比赛和热身风格上完全迥异。纳达尔体现的是极致的侵略性和体能；德约科维奇是冷酷、科学的精确计算；而费德勒则表现出创造力和游刃有余的技巧。 他们都达到了巅峰，但没有一个人是重复别人的“道路”，他们只是做了对自己有效的事情。

“没有‘唯一的道路’”意味着你应该停止寻找“完美的教科书”，而是通过不断的实验去发现属于你自己的、能达成目标的独特路径。

4）平凡会被遗忘，怪异方能幸存：

“怪异”并非指无意义的怪诞，而是指那些打破中值分布、展示个体独特性的行为。高能动性的人通过以下方式展现这种特质：

• 非常规的社交举动：例如，在聚餐时突然为所有人买单（初期会让大家震惊或困惑，但长期看是大家对你最深刻的记忆）；或者为了朋友的生日跨越半个地球（虽然别人会说“你不必这么做”，但这会成为婚礼上被反复讲述的故事）。
• 反直觉的诚实：对他人的商业想法给出100%诚实的反馈。短期内可能会激怒对方，但长期看，你会成为他们最信任的少数人之一。
• 无法预测的观点：如热爱写诗的拳击手、痴迷战争史的广告人、或是阅读尼采的选美冠军。当一个人的信念不符合刻板印象时，说明他行使了能动性，而非被动接受了社会预设。

大多数人追求人生的“保修单”，希望不出错；而高能动性的人意识到，人生只是由无数个“现在”组成的序列，他们通过最大化人生的“有趣程度”来行使能动性。即使决策失败了，它至少能让你在晚宴上成为一个有趣的人

5）只有现在（Only Now）：

高能动性者认为，过去只是出现在当下的记忆，而未来只是出现在当下的梦想。 这种视角打破了人们常有的“等以后再做”或“被过去束缚”的低能动性陷阱。由于生命中的“现在”是有限的，每一秒的流逝都意味着一个机会的永久消失。

“只有现在”是对拖延和恐惧的终极解药。它提醒我们，人生没有保修期，与其在模糊的未来中等待，不如在每一个确定的“现在”行使能动性。

执行成本发生了什么

说完 High Agency 是什么，再回到我的问题：为什么我能跨过那堵墙？

过去，一个有想法、有主动性的人，想跨进一个陌生领域，要付出的代价是巨大的。学一门新知识要几年，找到合适的人要几个月，验证一个想法要钱、要资源、要时间。

High Agency 的人不怕这些，他们愿意付出。但墙太厚，很多人在墙前耗尽了，还没等到证明自己的机会。

主动性被执行成本活活压住，这是过去的常态。

现在变了。

原因不是学历贬值了，而是获取、消化、应用陌生知识的摩擦力，下降了一个数量级。

不是说知识变简单了，而是把主动性转化为结果的路，变短了。

我从设计师跨到AI领域这件事，放在五年前根本走不通。不是因为我不够努力，是因为墙太厚，一个人很难靠主动性硬凿过去。

现在墙变薄了。

用AI做大量工作，同时保持自己的判断力和主动性，这叫杠杆。把AI当外包，让它替你做所有决策和思考，这叫依赖。

两者的差距不在于用了多少AI，在于你和问题之间的关系有没有变。

分叉就发生在面对新问题的第一秒：你的反射弧是”我来搞定，AI是我的工具”，还是”让AI来”？

为什么偏偏是2026年

AI从2022年开始爆发，为什么分叉的元年是2026年，而不是更早？

因为工具爆发和人的改变之间，有一个滞后期。

2022年到2024年，大多数人处于震惊和观望阶段——这东西真的这么厉害？我要不要用？怎么用？

2025年，开始有人真正把AI内化进自己的工作方式，但还是少数。

2026年，第一批真正用AI突破原有边界的普通人，开始大量出现了。

• 不是科技圈的精英，不是顶尖名校的学生，是那些原本被执行成本卡住的、有主动性但缺少资源的普通人。他们发现墙变薄了，然后开始真正地往前走。
• 同时，另一批人也在这一年开始显现——那些把AI用成依赖的人，他们的判断力和主动性的退化，在这一年开始以肉眼可见的速度体现在结果上。

两批人同时出现，对比开始变得清晰。

这就是为什么2026年是分叉的元年。不是因为某个技术节点，而是因为人的变化开始可见了。

主动性的回报率，在这一年到达了历史最高点。

留给我们的问题

所以，AI会不会取代你？

这个问题问错了。真正值得问的问题是：

当执行成本归零，你的第一反应是解放，还是依赖？

你是开始用AI突破原来够不着的天花板，还是开始用AI替代原来属于你的思考？

你遇到一个新问题，第一秒的反射弧是”我来搞定”，还是”让AI来”？

这个问题没有标准答案，但它的答案，正在悄悄决定两年后你站在分叉的哪一边。

AI越强，这个问题就越重要。

不是因为AI会淘汰你，而是因为AI会把你本来的方向，加速带到它的终点。