Keep这次更新终于找回了健身APP的初心。从臃肿复杂的界面到简洁直观的布局，从杂乱无章的功能分类到AI驱动的精准陪伴，这款曾让用户头疼的软件完成了从'容错率展示'到'靠K谱P'的蜕变。本文将深度解析Keep如何通过课程重组、数据可视化、AI陪跑等关键设计，实现从'能用'到'爱用'的产品进化。

01

最近Keep更新了，欸不对，应该叫更旧了。

这一更，可太幽默了。

别的产品更新都是在努力做加法，寻找更好的自己。

只有它在努力做减法，搞退化，找回曾经的自己。

明明是一个教人瘦身的APP，自己却臃肿冗杂了这么多年，每天教别人自律，自己却一点也不自律

这好吗？这不好。

所以它悟了呀，现在，界面简洁了，功能直观了，用户开心了，财报好看了，就是程序员都少加班掉头发了，合着自己十多年来一通乱操作，纯纯在展示容错率。

我是用户我都要说谢天谢地，这一回Keep终于可以翻译成靠K谱P了。

因为E，不发音。

02

很多朋友不知道，更新之前的界面有多魔幻。

这么说吧，正常来讲，它有一群非常刚需，打都打不走的用户或潜在用户，就比如我。

七宗罪里我占仨，贪婪暴食懒在家。

工作工的我心理扭曲，身体更是宅的不大健康，再不站起来动一动跑一跑，体检报告上的加号，就是我升级异次元的符号。

那可不是需要它吗，因为它都说自律给我自由了，现在我就要打开这个紫色小软件，然后对着我的惰性猛攻。

然后一打开它，头都大了。

一眼扫过去，就是五个一级入口，分别是首页，今日，运动，商城，我的。

然后上面还有好几个标签，零零散散地罗列在一起。

说真的，我是减肥小白，我都傻了，都说万事开头难，但老师你这也太难了，本来我用你就是懒得麻烦，现在你就是最大的麻烦。

你这三五一十五四五二十个入口，我点外卖凑满减都没你这么刺激……诶外卖？这你倒是提醒我了。

别人深夜都在努力吃，我有什么资格不努力？

更荒诞的是，我这还是收着说的，它还6就6在能【越更新越难用】，因为不同用户不同手机里不同时间段的Keep的版本也不同，在信息茧房的今天，它硬是能编出一个个独特的信息刑房，因地制宜地拷打着每个懒惰的小白。

此外，它还有自己的诡异抽风机制，比如你爱练某个课程是吧？

诶，练着练着就练丢了，找不着了。

就比如为了营收，单独罗列一个商城入口吧？

诶，点进去居然还能再拆出俩标签，一个叫全部，一个运动必备。

诶笑死我了，全部不运动，运动不全部，你搁这儿考我交集并集来了。

最最抽象的是，既然Keep已经是一个工具属性较强的软件了，居然还要单独设置一个【首页】，并把关注、推荐和活动仨兴趣标签，与课程、计划俩强目的性的标签放到一起？

我是用户我光找课程标签，误看半天推荐和活动就已经力竭了，诶今天就练到这里。

它能坚持到今天，不就是跟用户的沉没成本对赌嘛，用户舍不得自己这么多年的数据，市面上也没有平替，生态位卡住了嘛。

那这叫什么自由？

这是虐恋，这是七形的爱。

03

那你说更新后好用吗？好用。

它聪明就聪明在听劝，终于知道自己棒在哪儿了，抓紧改。

还是五个入口，课程，日程，运动，发现，我的。

看家的课程放在左下角，一点筛选，能详细的看看练哪儿，有多难，有多长，要求啥，需不需要啥装备。

确保你是用户，在你热情最高涨的时刻，打开就能练，练完就能发朋友圈。

此外，过去不总有朋友说，课程找了半天，点进去才发现是会员专享嘛。

现在免费课有个醒目专区，向上一滑就能找的着，免费用户，也有更好的搜索体验。

甚至它更非常明白，很多人需求并没有那么高，就是瘦一瘦肚子和腿，对涨哪块肌肉没有任何计划，那课程旁边就是计划，根据计划照着执行就够了。

省事儿吗？省事儿了。

这就是顺人性的操作，对着你的努力夸夸夸。

甚至更6的是，无论是社区也好，推荐也罢，还是商城，奖牌，比赛这些标签，都是需要闲下心来慢慢搜寻的内容，统一打包放进【发现】里。

它知道有些信息需要我耐心发现，但你现在没有耐心，就想练。

练完还想提升自己，才会去发现里好好发现。

那我可太谢谢你了，你终于大了，十多岁的孩子学会收纳了。

值得一提的是，Keep终于明白了课程界面里一定要有课程，计划界面一定要有计划后，【我的】界面里，也一定要有我的数据。

什么数据？

身高体重，饮食运动，睡眠，心率这些能清清楚楚地展示出来，量化出来的，帮助用户更好的跟朋友分享自己有多好好好棒棒棒强强强的，才是好数据。

这是什么？

这就是对着用户的爽点猛攻。

04

当然，以上还是小case。

最重要的一点是，Keep也用上AI了。

AI重要吗？

不重要，也重要。

讲实话，在是个行业都要沾点AI边的今天，以它十年来积累下来的数据，它不做AI才不合理。

但问题是，运动过程中，到底有哪些活动是一定要Keep的AI来做的，而不是任何一个AI都能替代的？

人家是真提着奶茶给我拜年，让我长出膘的。

它的思路很简单，首先AI能解决什么问题？陪伴问题。

什么时候最需要陪伴？

你跑步做有氧的时候最需要陪伴。

所以它6就6在运动这个入口，有语音陪跑的功能，AI不光能根据我身体的状态，告诉我该以什么配速去跑，怎样到达燃脂心率，如何调整呼吸，实时播报我的运动里程数。

这可不是固定播放的语音，而是根据实时身体状态播报的AI语音。

有用吗？

太有用了，你们不知道杭州的夜跑环境能有多糟糕。

三步一个安徽料理，七步一个衢州小吃。

没有AI时时刻刻告诉你你在燃脂，很容易被胃袋夺舍，醒来时发现桌上全是签子。

他这玩意最大，最大的问题，就是并没有意识到自己可以是AI教练语音陪跑，更可以是AI明星、角色和虚拟偶像陪跑。

谁能拒绝奥特曼时刻督促你保持步频，再来一圈呢？

再多跑一圈，加坦杰厄就差这一圈就被你打败啦！恰！

另一个，是日程界面的卡卡教练，解决了专业的问题。

过去有段时间，Keep的界面非常抽象，这个【教练】入口倒反天罡，把日程压在了下面，你得找一圈才能看到最近练了啥。

现在很简单，【日程】变成了入口，你每天消耗，每天摄入一目了然，它的存在感变的最低。

但低，意味着更专业了，它除了推荐计划，变着法儿的让你执行，让你看看最近常练啥，就是全天候，实时地，细致地回答你的运动问题。

就比如说，练得太晚了，疲惫了睡不着，咋才能睡着觉？

生理期快到了，让它帮忙记一下。

你拍个照片上去，它能识别出你今天吃了啥，多少热量，成分是啥。

非常炸裂的是，这教练是能进行身体评估和动作评估的，AI能识别出你足弓塌陷不塌陷，相扑硬拉的姿势标不标准。

诶朋友，这些功能，以往是花钱才能享受的，现在免费送你，还只沉淀在Keep里，安全有保障的。

那这功能不香吗？

香爆了好吧。

05

当然，比起最巅峰时期，Keep的页面还是更复杂了一点。

但还是那句话，毕竟比起多年前，现在它要做的内容更多了，提供的服务更全面了，量级在这里。

而且这次升级后，它从一个想起来时才打开的软件，变成真正要主动的一天打开三次的软件，因为你真的每天要问一问热量超没超，碳水含量又有多少。

从能用，到好用，到爱用，Keep过去一直停留在第一步，现在终于缓过神来了，谢天谢地谢天谢地谢天谢地了。

就这样，keep下去吧。