你有没有这样的体验: 制定目标时信心满满 实际执行时却迷失方向 这就是缺乏 SMART 原则的典型症状。
SMART 目标法 = 5 个关键字: S:具体到动作 M:可量化,可验证 A:现实可行 R:和核心价值相关 T:设定时间节点
🔹 记住:目标不是越大越好,越清晰越有效! 用 SMART,你的目标会变成一条可走的路,而不是海市蜃楼。