2025年，“低能量老鼠人”现象席卷互联网，昼伏夜出、拖延摆烂的生活方式成为年轻人的共鸣标签。从vlog到IP周边，从社交平台到商业品牌，这场“反内卷”的流量狂欢背后，是Z世代对高效率社会的一次集体反击。