当AI协作从Prompt演进到Skill，隐性经验首次被编译为可执行的程序性知识包。本文基于ACT-R认知理论，通过Figma原型设计实战案例，揭示如何将Know-how转化为约束内自主的AI能力。从知识分层到决策框架，一场从分享信息到分享能力的深度变革正在发生。