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Prompt、Skill、Project、MCP，一套完整的 AI 工作流！
Prompt、Skill、Project、MCP 频繁出现，成为解锁 AI 高效工作的关键，但很多人对这四个词一知半解。文章逐个拆解它们的概念、特点与适用场景，并说明各自能为设计环节带来的提效作用，帮你在合适的任务里用对工具。
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我好像陷入了某种，AI时代的虚无主义。
AI 让过去要折腾几个月的软件，现在几句话就能做出来，可写完稿坐在凌晨六点的人，只觉得空。做产品、写代码、做设计、做内容的朋友在饭桌上说的是同一句：一切好像都没什么意思了。这不是抑郁，是能力过剩之后的虚无。
Claude Duet上线：关掉电脑后，AI助理还能继续工作
截至 10 月 20 日，Meta Muse 在美国下载约 1020 万次；10 月 21 日 Anthropic 开放 Claude Duet 研究预览，能接 6000 多种工具，关掉电脑任务仍在云端继续。全天候的边界、额度会不会被跑光，比产品名更值得弄清。
刚刚，全球互联网已被AI攻陷！史上最黑暗48小时来了
48 小时里全球爆发 27 起高危漏洞，PHP、Node.js、Java 同时被攻破，拉美 400 家银行被 AI 智能体洗劫。补丁发布前 10 小时，AI 驱动的扫描已开始全网嗅探，45 分钟后攻击尝试飙到数万次。这是一场没有人类参与的世界大战。
Claude狂写1.8亿行证明！万亿次测试漏掉的Bug，被AI一锅端
当模糊测试跑了上万亿次仍漏掉漏洞，Claude 转而用数学证明为代码兜底。短短几周，它完成 123 个开源库、1.8 亿行 Rocq 证明，还顺手挖出 x86 硬件缺陷。这场从软件证到芯片的清扫，正把形式化验证从奢侈品变成可摊销的工程账。
Claude Duet 对比 Meta Muse：一个管上班，一个管生活
Claude Duet 把「你问我答」的顺序倒了过来：它盯着你连过的应用，攒成一封早间简报，只在真需要你的时候发消息，关键时刻再把决定交回你手上。跟偏向生活的 Muse 比，它想接管的是工作。
Claude Duet 发布：Anthropic 加入 Personal Agent 厮杀
Anthropic 把 Claude 做成了一个独立的主动型 Agent：不用等你提问，它会先来找你，早上把要处理的事攒成一份简报，你走开了它接着干。Personal Agent 这条赛道上，Meta、OpenAI 和 Anthropic 已经挤在一起。
花4小时做出的爆款人生模拟器，172个国家随机投胎
不用捏脸、不能选国家，点下出生按钮就只能接受系统分配的身份，连能活多少年都由概率决定。这款用四小时做出来的网页游戏，靠 172 个国家和地区的统计数据，让人重新投胎一次。
绝杀OpenAI！首个Claude Duet上岗，Opus 5.5 24 小时替你打工
当AI不再等你开口，而是主动把活干完，工作流的分水岭就到了。Anthropic上线Claude Duet，由Opus 5.5驱动，7x24在线盯任务、筛重点、主动揽活。本文拆解它的主动式Agent逻辑，以及四巨头在71天内围绕「整个工作日」展开的入口争夺战。
Claude要会“读心”了？Anthropic神秘新模型曝光
爆料称 Anthropic 一款未发布模型特别擅长理解没被明说的意图。把「读心」翻译成工程能力，就是先定位显性问题、再判断扩展范围、然后请求确认；难点不在敢不敢多想一步，而在分清证据、推断和该由人决定的事。
昨天还在互撕的产品经理，今天全被REA逼成了战友
REA 一火，平时互相看不顺眼的产品经理立刻统一战线。法国博主 Korben 用 Opus 5.5 实测，两分钟写出能通过验证的 keygen，API 成本约 0.5 美元，479 个随机用户名全过。挡不住就有人用木马冒充 REA 反向收割。
刚刚，Claude首次设计出抗蝎毒蛋白！狂算64小时，已过实测
五个金融分析师，三人零科学背景，20万美元预算，64小时生成31.8万个蛋白设计——Claude在试管里真的抓住了蝎毒。这项研究不只验证AI设计蛋白的可行性，更揭示一个信号：药物发现的入场券，正从实验室资历转向问题定义能力。