Prompt 设计入门指南:写给第一天开始学 AI 的你
掌握AI的“方向盘”Prompt设计,用RASCEF框架让AI输出更精准。告别冗长提示词,学会清晰表达需求,提升人机协作效率。

如果把使用 AI 比作开车,那 Prompt 就是方向盘:你转得越精确、越稳,AI 才能带你去想去的地方。今天的内容,就是把“方向盘”用法讲清楚。
无论你是第一次接触 AI,还是已经用过上百次 ChatGPT,很多人可能都遇到过这样的困惑:为什么我写了很长的提示词,AI 的输出却总是不稳定?问题往往不在于模型能力,而在于我们如何表达需求。
本文将通过一套结构化的 RASCEF 框架,帮你建立清晰、可复用的 Prompt 设计思路,让 AI 的输出更贴近你的预期。
为什么你的 Prompt 总是不稳定?
很多人误以为“提示词写得越详细,效果就越好”,但实际使用时常常发现:内容堆得越多,输出反而越随机。这是因为 Prompt 的本质并不是“指令列表”,而是一份清晰的任务简报。
一个有效的 Prompt 通常应包含这几类信息:
- 角色:AI 以什么身份来完成任务?
- 背景:这个任务用在什么场景下?
- 目标:你最终希望得到什么?
- 范围:需要包含或排除哪些内容?
- 格式:结果应该如何呈现?
- 示例(可选):你期望的风格或结构示例
RASCEF:一个上手即用的 Prompt 设计框架
为了更系统地构建 Prompt,我整理了 RASCEF 框架,包含六个关键维度:
1. Role(角色定位)
让 AI 扮演特定角色,能显著影响其输出风格和思考方式。例如:
- “文案编辑”会更注重语言润色和逻辑流畅
- “数据分析师”会倾向于结构化表达和图表建议
- “小学老师”会自动降低理解门槛,用更简单的语言解释
2. Action(明确动作)
用清晰的动词描述你希望 AI 执行的具体操作:
- 分析 → “请分析以下数据的趋势”
- 归纳 → “请归纳这篇文章的核心观点”
- 改写 → “请用更正式的商务语言改写这段文字”
3. Steps(步骤拆解)
AI 擅长执行,不擅长推理。明确的步骤能减少它“自由发挥”
1. 阅读输入内容
2. 提取三个核心论点
3. 为每个论点补充一个实例
4. 用 Markdown 列表格式输出
4. Context(背景信息)
背景常被忽略,却是决定内容方向的关键:
- 目标读者是谁?(初学者/专业人士)
- 使用场景是什么?(技术博客/小红书文案/工作汇报)
- 这部分内容处于什么位置?(文章开头/结论部分)
5. Examples(示例参考)
“给我看看你想要的样子” 比 “描述你想要的样子” 有效得多。提供一个你满意的样例(语气、结构、长度),AI 更容易对齐你的期望。
6. Format(格式约束)
这是 AI 最容易执行的指令之一,能确保结果直接可用:
- 列表/表格/Markdown/JSON
- 特定的标题层级(H2/H3)
- 字数限制或段落要求
五个提升 Prompt 效果的实际技巧
1. 简洁优先,重要信息前置
冗长的 Prompt 会分散 AI 的注意力。把最关键的要求放在开头,细节放在后面。
2. 复杂任务分步完成
如果任务包含分析、写作、校对等多个环节,拆成多个子任务依次处理,结果会更可控。
3. 用分隔符区分不同模块
— 以下是输入内容 —
[你的内容]
— 以下是输出要求 —
[你的要求]
4. 关键信息“首尾强调”
AI 对 Prompt 开头和结尾的内容记忆更深刻,把重要要求放在这两个位置。
5. 加入自检环节
“输出前请检查是否满足所有格式要求,如有遗漏请补充。”——这个小技巧能显著减少不完整的输出。
实践建议:从模板开始,逐步个性化
刚开始可以保存几个常用任务的 RASCEF 模板(如文章改写、数据分析、学习总结),每次使用时微调具体参数。随着使用经验增加,你会逐渐形成自己的 Prompt 设计直觉。
写在最后:Prompt 是清晰表达,不是魔法咒语
我们常说“Prompt 工程”,但它的核心其实是清晰表达需求的能力。大多数时候,不是 AI 能力不足,而是我们没把任务说清楚。
如果你能:
- 明确任务目标
- 交代使用背景
- 给出参考示例
- 设定输出格式
AI 就能在你设定的框架内稳定输出。
Prompt 设计不是一次性技巧,而是一项值得长期培养的“人机协作”能力。 随着你在实际场景中不断实践和优化,它会逐渐成为你与 AI 高效沟通的自然方式。
棒棒!你最棒!
本文由 @青蓝色的海 原创发布于人人都是产品经理。未经作者许可,禁止转载
题图来自作者提供
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