AI+实拍:仙本那视频的救赎之路
当100多段视频废片遇上AI工具,创作逻辑正在被彻底重构。本文揭秘如何通过Cherry Studio智能体实现自动分类,用小香蕉Pro完成图生图创作,再到Seedance2.0实现视频衔接,完整呈现从‘经验主义陷阱’到‘AI方法论沉淀’的思维跃迁过程。

从仙本那回来近一个月了,每次盯着100多段视频片段、400多张照片,就陷入了沉默。理论上应该能剪出一个足够精彩的Vlog,但是事实是:
- 视频是糊的
- 身高是只有一米的
- 照片是曝光的
在看到“废片”后,大脑自动化执行了快思考:
- 视频太短了,删
- 角度太差了,删
- 这个视频就2秒能用,没法剪
但是在这个AI加持的时代,没有什么是不能用AI解决的,因此,一段AI+实拍的解决方案应用而生。
挑选素材——快思考的陷阱
在准备着手挑选素材时,第一时间就整理出了工作流:
第 1 分钟: 打开文件夹,看到 100+个视频文件 第 3 分钟: 按创建时间排序,新建“横屏”和“竖屏”文件夹 第 15 分钟: 开始按“横屏/竖屏”分类 第 30 分钟: 按“时长”分类,5秒以内,5-10秒,10秒以上 第 45 分钟: 按“场景”分类(海滩/日落/水下) 第 60 分钟:完成
但是在刚准备新建“横屏”和“竖屏”文件夹的时候,脑子突然灵机一动,为什么不让AI做脏活累活~
于是,花费了大概3分钟,在Cherry Studio上搭建了一个简单的智能体,添加了本地文件读写查修改的工具后,下达整理指令,一分钟后,所有的视频、照片,整整齐齐地排列在了目标文件夹里。

Input:在“视频”文件夹里,有很多视频文件(mp4、mov格式),请你根据视频的分辨率长宽信息,把他们分为“横屏”和“竖屏”类型,分别放入到对应的文件夹中 Output:


在完成了素材整理后,有一瞬间的恍惚,已经用了这么多AI来解决问题的经验,为什么在遇到问题的时候,最开始还是会选择历史经验:
看到问题 → 调用经验 → 快速判断 → 执行动作
陷入了“快思考”的致命陷阱,自动过滤掉“经验之外”的可能性。
就像为什么之前会觉得素材不足,不能剪辑,无非也是陷入了经验之谈,在让自己冷下来后,就进入了“慢思考”,找到了更佳的实践,AI加工“废片”:
接收问题 → 多维度分析 → 穷举可能性 → 提供方案集
废片变宝
在素材分类完成后,开始铺场景。在这里,思维链路已经从“我有什么”到“我要什么”。

例如: 我想剪一个“航拍游艇”的转场镜头,但我没无人机也没有航拍视角。
快思考: “没有航拍素材 → 这个创意实现不了 → 改成‘游艇上的环绕’吧” (目标向资源妥协)
慢思考: “需要航拍素材 → 我有船舱的照片 → AI 能否用这一帧生成全景俯视图 → 尝试生成 → 成功!”
这个转化的本质是:不要问“我能做什么”,而要问“我想做什么,以及如何实现它”。
图生图
目标:生成未拍摄的场景和素材,例如俯视图、海底仰视等场景
AI工具:小香蕉Pro
提示词:约束尺寸、场景、构图,描述场景等信息。
例:这是在仙本那海钓的图片,根据这张图生成500米外的场景,fpv无人机空中拍摄,画面具有冲击力,夸张广角镜头,强烈运动模糊,图片为竖构图,9:16比例。
图生视频
目标:视频拍了一半的,下文无法衔接的,需要制作一个衔接的视频。
AI工具:先后测试了Seedance2.0、海螺2.3、可灵2.5turbo
使用相同的提示词,分别测试了2个场景的对比:

提示词:使用Kimi 2.5 生成多条提示词后分别进行视频生成的尝试
步骤:分别取需要衔接的2个视频的关键帧导出,然后分别作为首尾帧给到AI工具,生成视频即可。

拼接视频
目标:将AI生成的视频素材与实拍的素材拼接,通过关键帧进行无缝衔接。
成片出炉后,同行的伙伴很震惊地问:这个视频片段从哪弄的?啥时候拍的。
这个问题背后,隐藏着一个更深层的转变:我用 AI 解决了一个在传统思维下“无解”的问题。100 多段废片,在经验主义的判断下本该被删除,但通过思维方式的转化,它们成为了一个完整作品的基石。
从经验主义到方法论沉淀
回顾整个创作过程,突然意识到自己虽然使用了这么长时间的AI,但是都是基于已经熟悉的场景,对于非常规的场景,还是运行这以前高效但僵化的流程。
但强迫自己停下来,进入慢思考模式时,其他的解决方案才被打开,AI场景也才被纳入了可选方案。
但故事还没有结束,如果每次遇到问题都需要进入慢思考模式,那效率依然不够高。为什么以前没有将AI快速的列入快思考之中呢?真正的突破在于:将这次慢思考中沉淀的方法论,转化为下一次的快思考。
这就是关键——构建一套“AI 解决问题”的新经验系统:
1. 问题重构阶段 不要急于下结论,先问自己:“我真正想要的是什么?”而不是“我现在有什么?”
2. 可能性穷举阶段 列出所有可能的解决路径,包括传统方法和 AI 方法。不要让经验限制想象力。
3. 工具匹配阶段 针对每个可能性,寻找对应的 AI 工具。这个阶段需要对工具生态有足够的了解。
4. 快速验证阶段 用最小成本测试方案可行性。比如我测试了三个图生视频工具,最终选择了海螺。
5. 方法论沉淀阶段 将成功的解决方案记录下来,形成自己的“AI 工具箱”和“问题-方案”映射表。
这个过程类似于学习驾驶。一开始你需要刻意思考每一个动作(慢思考),但经过大量练习后,换挡、转向、刹车都变成了肌肉记忆(快思考)。区别在于,这次我们沉淀的不是传统经验,而是“AI+人”的协作模式。
写在最后:思维方式才是最大的生产力
从“快思考的经验主义”到“慢思考的开放探索”,再到“新快思考的方法论沉淀”,这是一个螺旋上升的过程。旧的快思考让我们高效但僵化,慢思考让我们打破边界但耗时,而新的快思考则让我们既保持开放性,又拥有高效率。
AI 不是魔法,它只是工具。但当你改变思维方式,将 AI 纳入你的问题解决系统时,它就能帮你突破过去认为不可能的边界。
那 100 多段“废片”,在旧思维下是垃圾,在新思维下是宝藏。区别不在于素材本身,而在于你如何看待问题,如何定义可能性。
现在,当再次打开素材库时,不会再问“这些素材够不够用”,而是问“我想讲什么故事,这些素材如何帮我实现”。这个转变,才是 AI 时代最重要的生产力革命。
本文由 @诸葛铁铁 原创发布于人人都是产品经理。未经作者许可,禁止转载
题图来自Pexels,基于CC0协议
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