自我进化加速器 | 不革自己的命,就会被别人革命

零基础学产品,BAT产品总监带,2天线下集训+1年在线课程,全面掌握优秀产品经理必备技能。了解详情

恐怕再也找不到哪个时代,如我们当下所处的这个时代一样,每天被意想不到的颠覆式变革和现象级创新洗礼。这个世界变得太快,快到你已经无法预知,下一轮变革会因何而起,又将在何时颠覆世界。

2018年,在互联网创新最前线的网易,我们却让自己慢下来,潜心破译创新的底层密码,基于大量的实践和效果追踪,终于找到了一种行之有效的方法,来帮助个人和团队打破惯性思维,加速自我进化。

不革自己的命,就会被别人革命

一个人必须经常革自己的命,因为不革自己的命,就是在等着被别人革命。一个组织必须要经常革自己的命,越是强大的组织越是如此,过去因发展而强大,未来也因强大而危机四伏。

不管是个人,还是组织,核心竞争力永远不是当前你所拥有的财富,也不是知识,甚至都不是能力,而是你“核心算法”的进化速度,也就是你对于当前这个世界,不断进化的动态认知力。

然而,这种动态认知力的获取,无法通过大量吞食别人咀嚼过的知识快餐,来得以实现。我们必须让自己慢下来,花时间去深度思考,在我们所面临的场景里,真正重要的到底是什么。

那么,在这个加速熵增的时代,到底有没有一些行之有效的方法,可以帮助我们停下来,多维度深度思考,持续提升这种动态认知力,从而加速自我进化呢?

找到“自我进化”的加速器

近一年来在网易持续不断的深入实践,让我们在这个问题上,开始找到了一些线索。我们接连做了二十多场的U型沙盘(来自U型理论工具箱中广泛应用的一种沙盘工具),有的面向个人,有的面向团队,每一次下来,都是对我们自己,及所在团队的一次认知刷新。

半年之后,当我去回顾整理这些记录时,我惊讶的发现:在我前前后后做过的二十多个案例中,他们中的每一个人,无一例外,都在朝着自己设计的未来画面加速进化,有些画面甚至已然成为了现实。不仅如此,这种改变似乎具备一种根本性,它在根本上影响着每个人的工作生活,乃至人生。

在亲眼见证了很多人(包括我自己)在这之后的恍然大悟和自我改变,我一直在思考,到底是什么,让我们从一个小小的沙盘中,获取了如此多的进化能量?到底是什么,在支持我们去打破惯性思维,改变自己原有的模式,自我进化出一个更好的版本?

自我进化,从“看见自己”开始

什么是U型沙盘?

U型沙盘,是一个简单的沙盘游戏,旨在帮助个人和团队深度思考。它有一个固定的流程,上手操作非常简便,零基础的人也可以玩。沙盘不需要很特别的材料,一些简单朴素的素材(球,线团,绒条,人偶等)都可以拿来用,你也可以用随手找到的物件来代替。

沙盘的第一步就是花15分钟时间,把你当下所面对的工作或生活的全景,用手边的素材可视化地呈现出来。每次在摆之前,我总要讲,沙盘就是一面镜子,你能拿到什么,取决于你投入什么进去。当你真正把自己投入进去,你就会清晰地看到,沙盘所展现出来的,就是你心中对于自己所处环境的当前认知。

割裂:我在同时被好几种力量拉扯,左边黄色绒线团代表心之所向,右边是应该履行的责任,后方是需要照顾的对象,我坐在中间,脑袋一直在不停的转来转去,哪方都觉得没有得到足够的关注。

沙盘为我们创造了一个私密语境,其中的每一个小球和线团,具体代表什么人及什么样的关系,摆的人自己知道就好。这种设计上对私密性的保护,对于企业环境下的应用非常重要。

发现“隐性”的进化动力

自我进化,从看见自己开始,看见之后,便有了各种感受。你去听“梁宁讲产品”,前面5讲根本没有谈产品,而是一直在谈情绪和感受。有一讲谈到愉悦和不爽,她说一个人会成为什么样的人,走什么样的路,蕴藏在他的不爽里面。乔布斯之所以一遍遍的去抠那些细节,不是因为他的完美追求,而是因为那些让他太不爽了!

U型沙盘在模型搭好之后,第一步上来就问,看到自己的整个全景呈现出来,你有什么感受,道理也是如此。简单来讲,就是哪个部分你最喜欢,哪个部分你最不爽?那种不爽到底是什么?它在对你说些什么?

人有时候很难发现自己的各种感受,

而且经常出现的情况是,

要承认这些感受的难度更大。

然而隐藏在你最深的感受中的,

却是你最高的真实。

——《与神对话 》

我在实践过程中发现,很多人到这里是有点卡的,愉悦的部分大家相对比较好识别,不爽的部分就会潜藏的比较深了。因为平常人们并不习惯谈感受,往往说了半天都是思维层面的想法,对自己的感受大都是无知无觉的。

然而,当你允许自己带着好奇探索下去,会发现那些潜藏在冰山下的感受,才是一个人自我进化的底层密码。当一个人的核心感受被自己看见之后,一个隐性的进化动力就打开了,整个人一下子就不同了。有的会陷入长时间的沉默,有的当场开始流泪,有的会恍然大悟,还有的迫不及待地想要去行动…..

所谓的自我进化,可能正是起始于这样一些很微妙的觉察。一开始只是一个小小的动力,就如同混沌系统中的蝴蝶振翅,却足以在未来酝酿成一场自我进化的飓风。

U型沙盘提供了一个思考框架

U型沙盘之所以对进化起到助推作用,背后是一个多维度的思考框架。在模型搭建好之后,教练会带领体验者分别站在沙盘的东、南、西、北四个方向,从当下的情境出发,分别代入欣赏、挑战、改变、学习四种不同的视角,对自己做全方位审视,从而激发对当前的处境新的认知和理解。

有朋友在体验之后告诉我,每换到一个新的方位,不同角度去看自己模型的时候,感觉会非常的不同。原来靠自己很近的,在这个角度看有了一定的距离;原来认为离的很远,永远都够不着的,这么看看其实可能是自己想象的距离。自己也会因此,对所面对的现状,产生完全不同的认识。

自我进化的关键,是跳出你的剧本

自我进化不是一件容易的事情,很少有人能够察觉到,每时每刻,你都在无意识地按照既定的剧本在演出。这个剧本就是我们目前所能够达到的认知局限,包括我们对自己的认知、对世界的认知。

你身边一切被你称之为生活的事物,

都是一些不如你聪慧的人创造的。

而你,可以改变这一切。

你可以做出自己的影响。

你可以凭自己的双手

创造出给予别人福祉的事物。

一旦你意识到这些,

你将与众不同。

——乔布斯

然而,幸运的是,剧本是你自己设计的。一旦你看清了这一点,你就拥有了选择的自由。选择从那架惯性的马车中跳下来,不再让它绑架你。

现实世界中的改变,总是困难重重。然而当我们面对沙盘时,心态就会轻松很多。你想要自己的世界未来变成什么样子,那就在桌子上挪动那些玩偶和线团,去掉自己觉得不好的东西,加上喜欢的元素,就像是在玩游戏一样,怎么舒服怎么摆。

这种随心所欲的轻松感觉,会让我们很容易进入到乔布斯所说的创造力空间。在这样一个无限可能性的空间里,亲自动手去设计未来,就好比一场好玩的自由创作。

割裂→ 和谐:调整之后的这个新的画面让我感觉舒服多了,我把自己拿出来放在了最下面,然后把黄色绒线团展开,用我心之所向的追求,去支持到我身边的人,这就是我想要的未来!

经历了四个视角的深度反思,当人们最终在沙盘中亲眼看到,自己重新设计的未来画面时,带来的力量是非常具有冲击力的,有人会忍不住跳起来欢呼,为自己欢呼,为未来欢呼。

为了进一步巩固行动,沙盘的最后一步,还要再落地到更加直接清晰的行动。对比改变前和改变后的差异,教练会带领你去发现,现实中到底你需要做哪些,让你想要的未来变成现实。

最后的话

一位马拉松爱好者,在做完U型沙盘之后,跟我分享说这个体验和独自跑步时进入的状态很像。当身体克服了长时间奔跑的疲惫,进入自动巡航状态的时候,意识就开始鲜活起来。天地之间,只剩下自己跟自己在说话,很多的自我反思和深度对话,开始自然的涌现出来,非常美妙。

U型沙盘就是一面镜子,让人们可以看见自己,跟自己的镜像对话,然后从不同角度去审视。它通过简单朴素的素材,把不可见变成可见,把不可言说的变成可以交流的,把潜意识浮现成意识,这本身,就是一个自我觉察的过程。而觉察一旦产生,就是不可逆的了。这种的力量从心而发,很多时候不改变更难过,于是人就开始一点点改变了。

如果你看完这篇文章之后有所触动,希望你一定不要放弃自己亲自试一试,否则什么都将不会发生。我花了很久才开始明白,知和行,本来就是同一个东西的两个观察角度。全然的知就是行,否则就是知的不够深,还自以为知,是所谓“知之真切笃实即是行,行之明觉精察即是知“。

行动的人必然会犯错,但也正因如此,“进化”才会发生。让我们一起,改变世界,从改变自己做起!

 

作者:雷蓓蓓,网易项目管理专家,《网易一千零一夜》核心作者,10多年互联网从业经验。先后负责过云存储、轻博客、云计算、云阅读、漫画、云课堂、美学等产品的项目管理工作

本文由 @网易杭研项目管理(微信公众号:NetEasePM) 原创发布于人人都是产品经理。未经许可,禁止转载。

题图来自 Pexels,基于 CC0 协议

赞赏是对原创者的最大认可
6人打赏
评论
欢迎留言交流
  1. 感觉深度认识自己是一件困难的事情,对U型理论很感兴趣。

    回复
  2. 题目不错,收场了,做你的第一个收藏吧!

    回复