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在快节奏的互联网行业,产品经理常常面临各种职场挑战:与团队意见不合引发的“撕逼”,项目出问题时被迫“背锅”,以及高强度的996工作模式,这些都容易导致情绪压力。本文将为产大家提供一份实用的情绪自救指南,帮助我们在面对这些常见职场困境时,学会正确看待冲突、合理安排时间和精力、调节情绪,并借助团队力量缓解压力,从而在职场中保持良好心态,提升工作效率和生活质量。
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