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大厂“牛马”，被迫用AI
当“用AI”从个人提效的自发选择，演变为被Token消耗量、Skills产出比等指标量化的隐性强制考核，大厂打工人正被卷入一场前所未有的职场变革。本文通过六位不同岗位从业者的一线实录，揭示了AI时代工作的AB面：一面是PRD周期从数周压缩至一天、一人干出百人团队成果的效率神话；另一面是为凑KPI删代码重写、为交AI成果调试80遍的荒诞现实。
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